Calculer l’ovulation pour tomber enceinte

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Comment calculer l’ovulation pour tomber enceinte ?

Calculez votre d’ovulation pour augmenter vos chances de tomber enceinte…

Le cycle menstruel se répète en général de façon plus ou moins régulière, il est donc capital de faire un bon calcul de l’ovulation pour mettre toutes les chances de votre côté…

Testez l’outil de calcul d’ovulation :

Calcul d’ovulation

Il est composé de trois phases et débute le premier jour des règles.

La première phase est appelée phase folliculaire. Elle dure du début des règles à l’ovulation Durant cette période, l’ovule se développe dans l’ovaire.

Une fois les règles terminées la muqueuse utérine permettant la nidation et la nutrition de l’embryon est fabriquée.

La deuxième phase est l’ovulation. L’ovule est expulsé de l’ovaire et descend vers l’utérus.

Enfin, la troisième phase est appelée phase lutéale. Elle dure de l’ovulation au début des règles. La muqueuse utérine se développe encore.

S’il n’y a pas de fécondation, l’ovule dégénère et est éliminé. La muqueuse utérine est alors évacuée lors des règles.

Si l’ovule est fécondé, la grossesse commence 5 à 7 jours après, ce qui entraine généralement une absence de règles.

La phase qui nous intéresse est donc la deuxième.

Calcul ovulation : comment faire pour déterminer sa date d’ovulation ?

C’est grâce à la répétition du cycle menstruel que l’on peut calculer les dates auxquelles une femme a le plus de probabilité de tomber enceinte. Quand le cycle est irrégulier, ce calcul est donc impossible ou comporte de grosses marges d’erreur.

En effet, la référence étant le début des règles, on ne peut pas faire le calcul si on ne sait pas quand le cycle menstruel commence.

L’ovulation a lieu habituellement 14 jours avant le début des règles. 

Ce n’est pas le cas chez toutes les femmes, la phase lutéale peut varier d’une femme à l’autre, c’est cependant ce qui peut être calculé le plus fréquemment.

Attention, quand on calcul l’ovulation, ce moment n’est pas forcément le 14ème jour du cycle.

On a pris comme référence que l’ovulation a lieu le 14ème jour, cela est dû au fait que le cycle considéré dure 28 jours.

On peut estimer qu’un ovule a une durée de vie de 24 heures tandis que celle des spermatozoïdes serait d’environ 3 à 4 jours.

Ainsi, une femme qui a un cycle menstruel de 25 jours ovulera le 11ème jour de son cycle. Elle aura donc le plus de chance de tomber enceinte entre le 8ème et le 12ème jour de son cycle.

Pour déterminer sa période de fécondité il faut donc établir la durée de son cycle menstruel, puis calculer « durée du cycle – 14 jours » et on obtient le jour de l’ovulation.

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